欢迎访问山东医药技师学院 制药工程学院网站!
为进一步加强学生心理健康教育,宣传心理健康知识,促进学生心理健康发展,在学院2024年心理健康节活动的号召下,6月6日下午,制药工程学院与健康管理系联合开展“心沐阳光、青春绽放”心理健康活动。活动由健康管理系团总支书记卢毅主持。
首先是多彩曼陀罗活动。同学们纷纷拿起画笔,通过绘画将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来。通过多彩的绘画作品来调整情绪,同时在和老师、同学的分享中获得了满足感、成就感和自信心。
接下来是趣味手掌画活动。同学们在纸上画出自己的手掌,在掌心写下自己现在所拥有的,并在手指写下自己的物质或者精神追求。通过一幅幅五彩缤纷的手掌画,同学们也从厌世、功利、仇富等一些负面情绪中解脱出来,更加珍惜现在所拥有的,并用积极健康的心态去追寻自己的梦想。
最后是烦恼纸飞机活动。同学们将烦恼写在彩纸上并折成纸飞机。将承载着烦恼的文字化为纸飞机,让这些烦恼随着纸飞机飞向天空,纸飞机的飞行也象征着内心的解脱和成长。同学们争先恐后地向天空抛出自己的烦恼,在全力掷出纸飞机后,积压已久的情绪得到了释放,脸上缓缓流露出舒展的笑颜。
此次活动为学生提供了一个调节心情的平台,有助于学生更好地认识自己,了解自己的实际需求和期望,更好地调整自己的心态。提升了学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。
(制药工程学院 闫沛沛 健康管理系 卢毅)
版权所有 © 山东医药技师学院 鲁ICP备19002624号-1 鲁公网安备 37099202000155号 技术支持:滕州信息港
地址:山东省泰安市南高新技术产业开发区凤天路999号 电话:0538-8942576、8941676